Ingrediencie:
• 100 gramov ovsených vločiek / ovsenej múky
• 1,5 dl rastlinného mlieka (napr. kokosové, mandľové, ryžové,…)
• 1,5 dl vody
• 1 čajová lyžička glycínu
• 1 štipka soli
• škorica (stačí 1 čajová lyžička)
• kosový tuk / olivový olej
Príprava:
Ovsené vločky pomelieme alebo použijeme ovsenú múku. Všetky ingrediencie vložíme do misy a rozmixujeme ručným mixérom na krémovú hmotu. Necháme 10 minút odstáť. Ak sa vám zdá trochu hustá a ťažko sa s ňou pracuje, pokojne pridajte trochu viac vody. Pečieme na malom množstve tuku do zlatista. Podávame s džemom (bez pridaného cukru) alebo ľubovoľným čerstvým ovocím.
by