.

Černicové koláčiky

Potrebujeme:

¾ šálky ovsených bezgluténových vločiek

⅛ šálky ovsenej múky

½ šálky rozpolených černíc

1 čajová lyžička zázvorového prášku

¼ šálky mandľového masla alebo iného orechového masla

¼ šálky javorového sirupu

Na ľanové vajíčko potrebujeme:

1 polievková lyžica mletého ľanového semena

3 lyžice vody

Rúru predhrejeme na 190 °C a plech vyložíme papierom na pečenie.

Pripravíme si náhradu vajíčka zmiešaním mletého ľanu s vodou. Odložíme na 10 minút.

V miske spojíme všetky suché ingrediencie. Pridáme ľanové vajíčko. Jemne vmiešame rozpolené černice.

Namočíme si ruky a z cesta vytvarujeme cca 5 malých koláčikov, ktoré položíme na plech a pečieme cca 10-12 minút.

Ak by cesto bolo suché, môžeme pridať lyžičku roztopeného kokosového oleja. Po upečení koláčiky necháme vychladnúť aby sa nám nerozpadli.

Podobné recepty

Bezmäsité
Barbora Števková

Tekvicové rizoto

Potrebujeme: 180 g maslovej tekvice 2 veľké mrkvy olivový olej/cesnakový olivový olej soľ a korenie 1 1/2 šálky bielej ryže 1/2 šálky zelenej časti póru

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Zeleninový guláš

Potrebujeme: 1 veľký paštrnák 1 veľká mrkva 200 g zemiakov 140 g sladkých zemiakov 3/4 šálky zelenej časti póru olivový olej cesnakový olivový olej 2

ďalej na recept »
Mäsité
Barbora Števková

Pikantná pochúťka

Potrebujeme: 450 g mletého hovädzieho mäsa 1 lyžica olivového oleja 1 cibuľa nakrájaná nadrobno 4 strúčiky cesnaku nasekaného nadrobno 2,5 cm koreňa zázvoru (olúpaný a nasekaný

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Falafel

Potrebujeme: 2 stredne veľké mrkvy 1 šálka vareného cíceru 1 veľká limetka (kôra a šťava) 1 šálka petržlenovej vňate 1 šálka zelenej časti póru 1

ďalej na recept »