.

Tekvica plnená ryžou

Potrebujeme:

1 malá maslová tekvica

olivový olej

½ šálky – 1 šálka uvarenej celozrnnej ryže

½ červenej papriky nakrájanej na malé kúsky

¼ bielej cibule nakrájanej na kocky

1 strúčik cesnaku nasekaný nadrobno

½ mozzarelly natrhanej na malé kúsky (ovčí alebo kozí syr)

1 lyžica drvených pistáciových orieškov

1 lyžička tekvicových semienok

1 lyžička sušeného/čerstvého tymiánu

½ lyžičky sušenej šalvie

štipka soli

štipka čierneho korenia

Na tahini dresing potrebujeme:

2 lyžice tahini

2 lyžice teplej vody

štipka sladkej papriky

Rúru predhrejeme na 200 °C a plech vyložíme papierom na pečenie. Tekvicu pozdĺžne rozkrojíme, odstránime semená. Tekvicu pokvapkáme olivovým olejom a posypeme soľou a korením. Pečieme do zmäknutia.

Kým sa tekvica pečie, uvaríme si ryžu.

Na panvici, na olivovom oleji si opražíme cibuľu a cesnak, pridáme papriku a bylinky. Potom pridáme ryžu, pistácie a tekvicové semienka. Keď je tekvica upečená, necháme ju vychladnúť natoľko, aby sa s ňou dalo manipulovať a vyberieme z nej stred. Stred trochu rozdrvíme/popučíme a na panvici ho zmiešame s ryžovou zmesou, pridáme mozzarellu. Zmes následne vložíme naspäť do tekvice. Tekvicu dáme naspäť do rúry na niekoľko minút, nech sa ešte zapečie aj s mozzarellou.

Pripravíme si jednoduchú tahini omáčku spojením tahini a vody a dobre premiešame, kým sa nevytvorí omáčka. Posypeme trochou sladkej papriky. Upečenú tekvicu polejeme tahiny dresingom.

Podobné recepty

Bezmäsité
Barbora Števková

Tekvicové rizoto

Potrebujeme: 180 g maslovej tekvice 2 veľké mrkvy olivový olej/cesnakový olivový olej soľ a korenie 1 1/2 šálky bielej ryže 1/2 šálky zelenej časti póru

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Zeleninový guláš

Potrebujeme: 1 veľký paštrnák 1 veľká mrkva 200 g zemiakov 140 g sladkých zemiakov 3/4 šálky zelenej časti póru olivový olej cesnakový olivový olej 2

ďalej na recept »
Mäsité
Barbora Števková

Pikantná pochúťka

Potrebujeme: 450 g mletého hovädzieho mäsa 1 lyžica olivového oleja 1 cibuľa nakrájaná nadrobno 4 strúčiky cesnaku nasekaného nadrobno 2,5 cm koreňa zázvoru (olúpaný a nasekaný

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Falafel

Potrebujeme: 2 stredne veľké mrkvy 1 šálka vareného cíceru 1 veľká limetka (kôra a šťava) 1 šálka petržlenovej vňate 1 šálka zelenej časti póru 1

ďalej na recept »