.

Sladké zemiaky plnené morčacím mäsom

Potrebujeme:

2 veľké sladké zemiaky

morčacie prsia na dve porcie nakrájané na tenšie rezance

1 lyžica olivového oleja

½ bielej cibule nakrájanej na kocky

1 strúčik cesnaku

½ papriky nakrájanej na kocky

½ cukety nakrájanej na kocky

½ lyžičky kurkumy

½ lyžičky sladkej papriky

½ lyžičky mletého zázvoru

štipka soli

štipka čierneho /bieleho) korenia

Na tahini dresing potrebujeme:

2 lyžice tahini

3 lyžice teplej vody

Rúru predhrejeme na 200°C, plech vystelieme papierom na pečenie.

Sladké zemiaky dobre umyjeme, osušíme, prepichneme na niekoľkých miestach vidličkou a potom ich položíme na plech na pečenie. Pečieme cca 45 minút/do upečenia. Čas varenia sa bude líšiť v závislosti od veľkosti zemiakov.

Na panvici, na olivovom oleji upečieme morčacie prsia. Na výpeku upečieme aj cibuľu a cesnak, pridáme papriku, cuketu, kurkumu, zázvor, sladkú papriku, kým zelenina nezmäkne.

Pridáme mäso k zmesi, korenie a soľ.

Pripravíme si tahiny dresing zmiešaním tahini a vody.

Bataty umiestnime na tanier, rozrežeme ich na polovicu a naplníme mäsovo-zeleninovou zmesou, polejeme tahini dresingom.

Podobné recepty

Mexické ragú

Ingrediencie: • 400 g kuracie prsia • kápia (žltá, červená) • kukurica • biela cibuľa • 1 strúčik cesnaku • soľ, korenie, rasca , kurkuma,

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Tekvicové rizoto

Potrebujeme: 180 g maslovej tekvice 2 veľké mrkvy olivový olej/cesnakový olivový olej soľ a korenie 1 1/2 šálky bielej ryže 1/2 šálky zelenej časti póru

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Zeleninový guláš

Potrebujeme: 1 veľký paštrnák 1 veľká mrkva 200 g zemiakov 140 g sladkých zemiakov 3/4 šálky zelenej časti póru olivový olej cesnakový olivový olej 2

ďalej na recept »