.

Šalát s pak choi

Potrebujeme:

2 pak choi (balené po 2 ks)

⅓ uhorky

1 tyčinka stopkového zeleru nakrájaná nadrobno

1 lyžica drvených pistácií

1 jarná cibuľka nakrájaná nadrobno

Na sezamový dresing potrebujeme:

2 lyžice olivového oleja

1 lyžica praženého sezamového oleja

1 lyžička hnedého cukru

1 lyžička jablčného octu (množstvo podľa potreby)

štipka soli

štipka čierneho korenia

1 čajová lyžička sezamových semienok (množstvo podľa potreby)

na ozdobu 1 lyžička sezamových semienok

Pak choi si očistíme, umyjeme a nakrájame na rezance. Zeler a uhorku nakrájame nadrobno.

Sezamový dresing pripravíme spojením všetkých ingrediencií a dobre premiešame. Dochutíme podľa preferencií.

Pistácie rozdrvíme zadnou stranou lyžice, potom ich jemne zohrejeme na miernom ohni na suchej panvici 2-3 minúty.

Zmiešame všetky ingrediencie v miske a posypte ich ďalšími sezamovými semienkami.

Starší pak choi môžeme chvíľu blanšírovať, mladé listy môžeme použiť surové.

Podobné recepty

Bezmäsité
Barbora Števková

Tekvicové rizoto

Potrebujeme: 180 g maslovej tekvice 2 veľké mrkvy olivový olej/cesnakový olivový olej soľ a korenie 1 1/2 šálky bielej ryže 1/2 šálky zelenej časti póru

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Zeleninový guláš

Potrebujeme: 1 veľký paštrnák 1 veľká mrkva 200 g zemiakov 140 g sladkých zemiakov 3/4 šálky zelenej časti póru olivový olej cesnakový olivový olej 2

ďalej na recept »
Mäsité
Barbora Števková

Pikantná pochúťka

Potrebujeme: 450 g mletého hovädzieho mäsa 1 lyžica olivového oleja 1 cibuľa nakrájaná nadrobno 4 strúčiky cesnaku nasekaného nadrobno 2,5 cm koreňa zázvoru (olúpaný a nasekaný

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Falafel

Potrebujeme: 2 stredne veľké mrkvy 1 šálka vareného cíceru 1 veľká limetka (kôra a šťava) 1 šálka petržlenovej vňate 1 šálka zelenej časti póru 1

ďalej na recept »