.

Kurkumová kuracia polievka

Potrebujeme:

1 lyžica olivového oleja

½ bielej cibule nakrájanej na kocky

1 strúčik cesnaku nasekaný nadrobno

1 ks kuracie prsia

1 stonka stonkového zeleru nakrájaného nadrobno

2 stredne veľké mrkvy nakrájané na kocky

½ cukety nakrájanej na kocky

2 šálky kelu  nasekaného

4 šálky kuracieho alebo zeleninového vývaru

1 lyžička kurkumy

½ lyžičky sladkej papriky

1 cm čerstvého strúhaného zázvoru

malá hrsť petržlenovej vňate na ozdobu

štipka soli

štipka čierneho korenia

Na olivovom oleji orestujeme cibuľu a cesnak, pridáme nastrúhaný zázvor, kurkumu a sladkú papriku. Chvíľku opražíme, pridáme zeler, kel, mrkvu, cuketu, orestujeme, pridáme kuracie prsia a zalejeme vodou/vývarom. Okoreníme a osolíme. Necháme zovrieť a potom stíšime na mierny plameň. Varíme kým zelenina nie je uvarená.

Podobné recepty

Mexické ragú

Ingrediencie: • 400 g kuracie prsia • kápia (žltá, červená) • kukurica • biela cibuľa • 1 strúčik cesnaku • soľ, korenie, rasca , kurkuma,

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Tekvicové rizoto

Potrebujeme: 180 g maslovej tekvice 2 veľké mrkvy olivový olej/cesnakový olivový olej soľ a korenie 1 1/2 šálky bielej ryže 1/2 šálky zelenej časti póru

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Zeleninový guláš

Potrebujeme: 1 veľký paštrnák 1 veľká mrkva 200 g zemiakov 140 g sladkých zemiakov 3/4 šálky zelenej časti póru olivový olej cesnakový olivový olej 2

ďalej na recept »