Potrebujeme:
½ šálky ovsených vločiek bezgluténových
1 šálka rastlinného mlieka
1 jablko napoly nastrúhané, napoly nakrájané na kocky/plátky
1 čajová lyžička škorice alebo kardamónu
1 lyžička kokosového oleja
1 čajová lyžička javorového sirupu
1 polievková lyžica sušeného kokosu voliteľná
Ovsené vločky, mlieko, škoricu, strúhané jablko a kokos dáme do hrnca. Privedieme do varu a potom znížime teplotu. Za stáleho miešania varíme, ak sa nám zdá kaša byť príliš hustá, pridáme mlieko alebo vodu. Na panvici zohrejeme kokosový olej, pridáme na kocky/plátky nakrájané jablko a javorový sirup. Osmažíme cca 3 – 4 minúty.
Kašu naservírujeme do misky a navrch uložíme opražené jabĺčka.
by