.

Frittata so sladkými zemiakmi a fetou

Potrebujeme:

6 vajec

1/2 šálky mlieka bez laktózy/rastlinného mlieka

Feta 100 g

1 šálka nakrájaných ošúpaných sladkých zemiakov

1/2 cukety nastrúhanej

1 šálka špenátu

mletá sladká paprika

rozmarín

soľ

Rúru predhrejeme na 180°C formu (okrúhlu 20cm alebo plech 30×20 cm) vyložíme papierom na pečenie.

Sladké zemiaky buď chvíľu povaríme alebo pečieme v rúre, nech nie sú také tvrdé. Vyšľaháme si vajíčka s fetou, špenátom, osolíme, pridáme papriku a rozmarín a vychladnuté batáty. Zmes vylejeme do pripravenej formy a pečieme cca 45 minút.

Podobné recepty

Bezmäsité
Barbora Števková

Tekvicové rizoto

Potrebujeme: 180 g maslovej tekvice 2 veľké mrkvy olivový olej/cesnakový olivový olej soľ a korenie 1 1/2 šálky bielej ryže 1/2 šálky zelenej časti póru

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Zeleninový guláš

Potrebujeme: 1 veľký paštrnák 1 veľká mrkva 200 g zemiakov 140 g sladkých zemiakov 3/4 šálky zelenej časti póru olivový olej cesnakový olivový olej 2

ďalej na recept »
Mäsité
Barbora Števková

Pikantná pochúťka

Potrebujeme: 450 g mletého hovädzieho mäsa 1 lyžica olivového oleja 1 cibuľa nakrájaná nadrobno 4 strúčiky cesnaku nasekaného nadrobno 2,5 cm koreňa zázvoru (olúpaný a nasekaný

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Falafel

Potrebujeme: 2 stredne veľké mrkvy 1 šálka vareného cíceru 1 veľká limetka (kôra a šťava) 1 šálka petržlenovej vňate 1 šálka zelenej časti póru 1

ďalej na recept »