.

Cuketové karbonátky

Ingrediencie:

• mleté mäso (odporúčam doma pomlieť, aby to bolo čerstvé)

• cuketa

• biela cibuľa

• žĺtok alebo 3 celé prepeličie vajíčka

• soľ, petržlen, rasca

• voliteľné: mletá červená parika, korenie


Príprava: 

Nastrúhanú a osolenú cuketu, nechám 10-15 minút odstáť. Primiešam mleté mäso, na kocky nakrájanú cibuľu, korenie, vajce. Môžeme pridať huby, ale aj kuraciu pečeň (čo je pre vás dobre tolerovaná). Dôkladne zmiešam a vytvarujem guľky. Na rozpálenom tuku to pečiem z obidvoch strán. Dá sa urobiť viac a po vychladnutí zamraziť. Zíde sa keď nebude čas na varenie.


Podobné recepty

Bezmäsité
Barbora Števková

Tekvicové rizoto

Potrebujeme: 180 g maslovej tekvice 2 veľké mrkvy olivový olej/cesnakový olivový olej soľ a korenie 1 1/2 šálky bielej ryže 1/2 šálky zelenej časti póru

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Zeleninový guláš

Potrebujeme: 1 veľký paštrnák 1 veľká mrkva 200 g zemiakov 140 g sladkých zemiakov 3/4 šálky zelenej časti póru olivový olej cesnakový olivový olej 2

ďalej na recept »
Mäsité
Barbora Števková

Pikantná pochúťka

Potrebujeme: 450 g mletého hovädzieho mäsa 1 lyžica olivového oleja 1 cibuľa nakrájaná nadrobno 4 strúčiky cesnaku nasekaného nadrobno 2,5 cm koreňa zázvoru (olúpaný a nasekaný

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Falafel

Potrebujeme: 2 stredne veľké mrkvy 1 šálka vareného cíceru 1 veľká limetka (kôra a šťava) 1 šálka petržlenovej vňate 1 šálka zelenej časti póru 1

ďalej na recept »