.

Šalát s pečenou tekvicou, halloumi syrom, pšenom a citrónovo – bylinkovým dresingom

Potrebujeme:

olivový olej

180 g maslovej tekvice/300 g japonskej tekvice, hokkaido tekvica nebola testovaná, doplniť sladkými zemiakmi

1 čajová lyžička mletej rasce

1 čajová lyžička škorice

1 čajová lyžička papriky

200 g konzervovanej hnedej šošovice

1 šálka pšena

1 polievková lyžica ríbezlí

2 šálky rukoly

1 polievková lyžica píniových orieškov

1 čajová lyžička tekvicových semienok

150 g syru halloumi, nakrájaný na 1 cm hrubé plátky

1 zväzok koriandra, nahrubo nasekaného

šťava z 2 citrónov

½ čajovej lyžičky rasce

½ čajovej lyžičky mletého koriandra

soľ a korenie

Rúru predhrejeme na 180°C. Plech vystelieme papierom na pečenie. Nakrájanú tekvicu premiešame s olejom, paprikou, rascou a škoricou. Umiestnime na plech a pečieme do mäkka.

3ošovicu z konzervy scedíme a prepláchneme. Pšeno prepláchneme a uvaríme. Vychladnuté pšeno, šošovicu, ríbezle, rukolu dáme do misky. Na panvici si na sucho opražíme tekvicové a píniové oriešky. Pridáme ich do misy. Upečenú tekvicu taktiež pridáme do misy. Na panvici si na oleji opečieme halloumi a pridáme ku šalátu. Spojíme ingrediencie na dresing – koriander, šťavu z citróna, rascu, soľ, korenie a prelejeme na šalát.

Podobné recepty

Bezmäsité
Barbora Števková

Tekvicové rizoto

Potrebujeme: 180 g maslovej tekvice 2 veľké mrkvy olivový olej/cesnakový olivový olej soľ a korenie 1 1/2 šálky bielej ryže 1/2 šálky zelenej časti póru

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Zeleninový guláš

Potrebujeme: 1 veľký paštrnák 1 veľká mrkva 200 g zemiakov 140 g sladkých zemiakov 3/4 šálky zelenej časti póru olivový olej cesnakový olivový olej 2

ďalej na recept »
Mäsité
Barbora Števková

Pikantná pochúťka

Potrebujeme: 450 g mletého hovädzieho mäsa 1 lyžica olivového oleja 1 cibuľa nakrájaná nadrobno 4 strúčiky cesnaku nasekaného nadrobno 2,5 cm koreňa zázvoru (olúpaný a nasekaný

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Falafel

Potrebujeme: 2 stredne veľké mrkvy 1 šálka vareného cíceru 1 veľká limetka (kôra a šťava) 1 šálka petržlenovej vňate 1 šálka zelenej časti póru 1

ďalej na recept »