.

Medovkové kura

Potrebujeme:

2 kuracie prsia bez kože, nakrájané na filety/rezance

3 polievkové lyžice nasekaných čerstvých lístkov medovky

1 strúčik cesnaku nasekaný alebo najemno nakrájaný

2 lyžice jablkovej šťavy

2 lyžice olivového oleja

štipka soli

štipka čierneho korenia

Listy medovky a cesnak nasekáme nadrobno. Do misky nalejeme jablkovú šťavu a polovicu olivového oleja (1 lyžica), pridáme medovku, cesnak, soľ a korenie. Marinádu môžeme nechať odstáť, nech dostane medovkový nádych. Potom pridáme nakrájané kuracie prsia. Ak chceme, môžeme nechať marinovať v chladničke.  

Zvyšný olivový olej (alebo použijeme masť) použijeme na upečenie kuracích kúskov.

Podobné recepty

Mexické ragú

Ingrediencie: • 400 g kuracie prsia • kápia (žltá, červená) • kukurica • biela cibuľa • 1 strúčik cesnaku • soľ, korenie, rasca , kurkuma,

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Tekvicové rizoto

Potrebujeme: 180 g maslovej tekvice 2 veľké mrkvy olivový olej/cesnakový olivový olej soľ a korenie 1 1/2 šálky bielej ryže 1/2 šálky zelenej časti póru

ďalej na recept »
Bezmäsité
Barbora Števková

Zeleninový guláš

Potrebujeme: 1 veľký paštrnák 1 veľká mrkva 200 g zemiakov 140 g sladkých zemiakov 3/4 šálky zelenej časti póru olivový olej cesnakový olivový olej 2

ďalej na recept »